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Un viaggio esplorativo attraverso la pratica dello yoga, la visualizzazione creativa e l'arte.
Benvenuta/o nella pagina dedicata agli incontri esperienziali di Yoga e Visualizzazione Creativa:
Incontri, teorico - pratici con sequenze, respirazione e meditazione, arricchiti dall'ispirazione artistica.
CONTATTI
PRENOTAZIONE CORSI
YOGA VERSO IL SOLE
Paola Bruschetta
c/o Spazio Yoga 1902
Corso Europa 1902 - 16167 Genova Quinto
yogaversoilsole@gmail.com
1° Incontro: Il Saluto al Sole e i Girasoli di Van Gogh.
Iniziamo con il "Saluto al Sole" (Surya Namaskar) adatto a tutti, una sequenza dinamica che risveglia l'energia del corpo e celebra la luce interiore.
Visualizzazione e meditazione sul girasole, simbolo di vitalità e connessione con il sole.
Concludiamo l’incontro con un'esplorazione artistica ispirata ai famosi girasoli di Van Gogh, riflettendo sulla loro luce e vitalità.
Qui sotto trovi il materiale relativo al primo incontro
+39 349 473 73 40 Paola
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Sequenza yoga
Surya Bhedana Pranayama
Conduce Paola Bruschetta
insegnate Yoga e Meditazione
Visualizzazione creativa guidata
Il girasole
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L'ARCHETIPO DEL SOLE
con l'inserto
del primo incontro
saluto al sole e
i girasoli di van Gogh
Conduce Paola Bruschetta insegnate Yoga e Meditazione
Vincent van Gogh
Aforismi per meditare
Il pittore del futuro sarà un colore
Voce: Diletta Davolio